Le yoga m'a intéressée dès l'enfance, dans les années cinquante à Saïgon, après que son efficacité a été démontrée à mes parents, par un de nos amis, injustement emprisonné, qui résista à une longue grève de la faim, grâce aux techniques du contrôle du souffle.
De retour en France, à l'âge de l'acné et des insatisfactions de l'adolescence, la pratique du Hatha-Yoga m'aida à vivre plus harmonieusement un quotidien parisien que je trouvais alors bien gris!
A l'âge adulte, j'ai beaucoup séjourné en Inde et travaillé auprès de yogis d'écoles différentes, sans trouver réellement de réponses aux questions que je me posais.
En 1974, une rencontre avec le directeur du Centre de Recherche et de Traitements Yogiques de Jaïpur, entièrement subventionné par le gouvernement du Rajasthan, a orienté mes intérêts vers la Yogathérapie. Sous le contrôle de médecins locaux, les techniques millénaires du yoga sont utilisées pour traiter de nombreux troubles chroniques, véritables maux de civilisation, face auxquels la médecine allopathique se sent souvent désarmée.
Ces années de travail auprès du Swami Anandanand m'ont amenée à sélectionner des postures, des respirations ainsi que des techniques du yoga du sommeil (dont s'est inspiré le docteur Caycedo, fondateur de la sophrologie), pour traiter les 44 troubles organiques ou mécaniques répertoriés dans mon ouvrage.
Page mise à jour le 31/12/2008