Association Plaisance-Yoga
Bienvenue à Plaisance-Yoga !
Si vous cherchez à retrouver votre souplesse, à vous libérer du stress, vous êtes à la bonne adresse.
Notre association propose en effet 8 séances de yoga par semaine.
Pour plus de renseignements, vous pouvez:
- participer gratuitement à 2 séances à partir du lundi 8 septembre;
- parcourir notre site.
À bientôt peut-être!
Informations pratiques
Les cours sont dispensés par Catherine, Claudie, Delphine et Nathalie.
Les séances se déroulent à la salle « Jacques Nouvel », 3 boulevard Victor Hugo, à Plaisance du Touch (c'est en face du 20 rue des pêcheurs).
Le yoga se pratique en tenue de sport: short ou pantalon confortable, tee-shirt. Conformément à l'article 6 du règlement intérieur, le port de signes ou les tenues signalant une appartenance politique ou religieuse sont interdits.
Il est nécessaire d'amener un tapis de sol. Vous pouvez le recouvrir par une serviette de bain.
L'adhésion donne la possibilité d'assister à toutes les séances. Vous trouverez le détail des séances sur la page horaires.
Tous les cours sont ouverts aux pratiquants de tous les niveaux. En effet, les monitrices savent adapter les postures à leur public et par ailleurs chacun pratique selon ses possibilités.
Les postures sont contre-indiquées au début de la grossesse. N'hésitez pas à demander conseil aux monitrices. D'une manière générale, il est souhaitable d'évoquer avec elles vos éventuels problèmes avant le début du cours.
Les débutants peuvent participer à 2 séances gratuitement avant de s'engager.
En raison de la progressivité des cours, nous ne prenons plus de débutants après le premier trimestre, soit à partir de janvier.
Et enfin, nous mettons à la disposition des adhérents une bibliothèque de plus de 50 ouvrages. Le prêt de livres est gratuit.
Page mise à jour le 13/09/2025