Association Plaisance-Yoga

Bienvenue à Plaisance-Yoga !

En raison des mesures sanitaires actuellement imposées, la capacité d'accueil des adhérents à chaque cours est très réduite.

Pour l'instant nous ne pouvons pas accepter de nouvelles inscriptions. Nous espérons que ce sera possible début octobre.

À bientôt peut-être!

Informations pratiques

Les cours sont dispensés par Catherine, Claudie et Monique, qui ont notamment été formées par la Fédération Nationale de Yoga Traditionnel fondée par Robert COTTET.

Cette école de Hatha Yoga s'appuie sur les écritures anciennes (les premières Upanishad, la Bhagavad-Gîtâ et les Yoga-Sûtra de Patañjali) et pratique un yoga traditionnel: étirements, équilibres, travail sur la respiration et concentration.

Les séances se déroulent à la salle « Jacques Nouvel », 3 boulevard Victor Hugo, à Plaisance du Touch (c'est en face du 20 rue des pêcheurs).

Le yoga se pratique en tenue de sport: short ou pantalon confortable, tee-shirt. Conformément à l'article 6 du règlement intérieur, le port de signes ou les tenues signalant une appartenance politique ou religieuse sont interdits.
Des tapis de sol sont à votre disposition.
Pour des raisons d'hygiène, il est préférable d'amener un drap de bain pour recouvrir le tapis.

Les postures sont contre-indiquées au début de la grossesse. N'hésitez pas à demander conseil aux monitrices. D'une manière générale, il est souhaitable d'évoquer avec elles vos éventuels problèmes avant le début du cours.

Et enfin, nous mettons à la disposition des adhérents une bibliothèque de plus de 50 ouvrages. Le prêt de livres est gratuit.

Page mise à jour le 06/09/2020