Association Plaisance-Yoga

Horaires

L'inscription permet d'accéder librement à toutes les séances.

Il n'y a pas de cours par niveau. Les moniteurs s'adaptent à leur public et chacun travaille selon ses limites.

Merci de respecter les horaires afin de permettre un déroulement serein des cours. Sachez en outre que le nombre de participants à un cours est limité par la taille de la salle.

En règle générale les cours sont suspendus durant les vacances d'été (juillet+août), les vacances de Noël et les jours fériés.

Si vous voulez accéder différement à l'agenda, voilà quelques alternatives: iCal Catherine, iCal Charlotte, iCal Monique, ou bien Html tout simplement.

Le format iCal est un standard compatible avec de nombreuses applications, vous pouvez consuler la page Wikipédia consacrée à iCal.

Déroulement d'une séance de yoga

Une séance de yoga (Hatha Yoga) comprend, sur 1h30 et d'une manière très variable:

Chacun pratique selon sa limite, souvent les yeux clos afin d'affiner ses perceptions et sa concentration. C'est tout le contraire d'une pratique compétitive.

Page mise à jour le 18/06/2017