Association Plaisance-Yoga

Accueil Historique Calendrier Règlement Conseil d'administration Inscriptions Témoignages Bibliothèque Photos Contacts-liens

Des adhérents témoignent

Le yoga ? IN-DIS-PEN-SA-BLE pour tenir le coup dans ce mode de brutes!
Dans un entourage serein, très sympathique, le yoga m'a permis de retrouver le bien-être, malgré la souffrance et la raideur de mon corps, grâce aux exercices très doux. Vive le yoga!
Je viens pour moi, pour garder un tonus musculaire
C'est pour me recentrer, m'intérioriser
Le yoga, c'est un calmant naturel pour le corps. Petit à petit l'on apprend à se connaître. Telle posture nous convient, ce n'est pas celle des autres. C'est prendre sont temps, ce que l'on ne fait pas à chaque fois dans la vie moderne.
Souplesse et détente. Relaxation, étirements et musculation en douceur!
Je viens au yoga pour l'entretien du corps et de l'esprit car avec l'aide de la respiration, on fait travailler tous les organes.
Le yoga me permet de m'assouplir et de pratiquer une gymnastique saine tout en préservant mes problèmes de lombaires.
Je viens pour garder la forme tout simplement.
Pour conserver la souplesse du corps et de l'esprit
Je viens au yoga pour apprendre à mieux respurer, me détendre et bien me relaxer.
Je viens au yoga pour calmer mes tensions intérieures.
Le yoga a été pour moi en premier une révélation! Ne plus avoir mal au dos. Ensuite le yoga c'est autre chose que des postures, c'est l'éveil, l'union et l'ouverture vers une autre façon de vivre.
Pour moi, le yoga c'est une manière de me débloquer, un état d'esprit, une façon de calmer son stress, de se concentrer sur son corps et sa respiration et d'oublier ses petits soucis quotidiens. Donc je continue, je continue, à faire la posture de l'escargot... et j'en bave!

Page mise à jour le 10/10/2015

Haut de page